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I have found that my over-sensitivity to stimuli causes me to often either premature ejaculate, or sometimes my brain feels too overwhelmed to feel anything like arousal or get an erection.

I know sexual shortcomings is an uncomfortable topic for many men. I would like to know if anyone else has seen this correlation between their HSP and sexual performance in themselves.

I've struggled with the same issue as an HSP male too. In my experience, mental and physiological sensitivities seem to be associated, so being especially affected by thoughts and physical sensations may be part of a package deal.

For HSPs, when it comes to sex it would seem that it takes a lot less to get us off. Perhaps not such a bad thing for women, but for men, who often feel expected to exhibit stamina and bring a woman to climax, being aroused and coming very easily can really undermine your self-esteem.

A couple of things have helped me somewhat. I was on SSRI's for anxiety for some time, and they did help me last longer, but I decided to go without eventually.

There's techniques for sex I've tried which supposedly help, such as stopping and starting when you feel too close to coming, although that hasn't worked a great deal for me.

Perhaps the best thing has been a close and supporting sexual partner who often assures me that lasting a long time doesn't matter. I've got the notion that getting me off is a turn on for her so coming easily isn't so bad from her perspective.

It's still annoying to me though, as understandably I'd like a good thing to last as long as possible. So, I guess there's no easy answer in my experience.

Now the real healing can commence. Healing requires that you get in touch with your highly sensitive trait as well as your childhood trauma.

A significant amount of grief may be in store, but you will be grieving for the child in you… feeling anger and sadness and outrage that this precious being you are was robbed of a carefree, happy childhood.

This is one of the first steps in having compassion for yourself. You can also learn to cherish and manage your sensitivities as opposed to pushing yourself to adapt to a world that feels assaultive at times.

You can come to embrace your depth of feeling, your imagination, your appreciation of the arts, and all the unique gifts you alone have to offer yourself and this world.

You are no longer in the situation and predicament you were back then; as your adult self, you can save your younger selves.

You may not be able to travel back in time, but you can heal the past in the present. Psychedelic Integration. Cannabis Use. Spiritual Emergence.

Highly Sensitive People, Empaths, Introverts. Women's Issues. Men's Issues. June 10, When you were a child, did your parents or teachers see you as sensitive or shy?

It is innate. This trait reflects a certain type of survival strategy, being observant before acting.

To learn more about this, see Research. You are more aware than others of subtleties. This is mainly because your brain processes information and reflects on it more deeply.

So even if you wear glasses, for example, you see more than others by noticing more. You are also more easily overwhelmed.

If you notice everything, you are naturally going to be overstimulated when things are too intense, complex, chaotic, or novel for a long time.

This trait is not a new discovery, but it has been misunderstood.

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Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach lassen Sie den Fehler zu. Ich biete es an, zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM.

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